Conditions

Les points suivants sont des choses que vous pouvez faire pour vous préparer 6 à 8 semaines avant la date prévue de votre accouchement.

Avoir une surcharge pondérale vous expose à un risque élevé de problèmes sanitaires comme l’'hypertension, le diabète et les maladies cardiaques. Prenez de saines décisions tous les jours plutôt que de débuter et d’arrêter des régimes. Perdre lentement 227 grammes à 1 Kg par semaine est la meilleure méthode. Si vous perdez trop rapidement du poids, généralement vous le reprenez.

Le plâtre permet d’immobiliser un os abîmé afin de limiter la douleur et de permettre une bonne reconstruction. Lorsque l’on vous pose le plâtre, un matériau ressemblant à une chaussette est placé sur votre jambe ou votre bras blessé. Ensuite, on enroule un matériau en coton doux pour protéger votre peau. Un plâtre en fibre de verre humide ou un moulage en plâtre est ensuite appliqué. Pendant la pose, vous commencerez à sentir une sensation de chaleur. Le matériau durcira et sera sec en 5 à 10 minutes. Le personnel médical vous dira à quel moment et de quelle manière vous pourrez marcher sur votre jambe ou vous servir de votre bras plâtré.

Vous trouverez ci-dessous des principes fondamentaux de l’allaitement qui pourront vous être utiles. Adressez-vous au pédiatre, à l’infirmière de votre bébé, ou à votre spécialiste de l’allaitement si vous avez d’autres questions.